Ibu Hamil Wajib Baca! Ini 5 Makanan Mengganggu Pertumbuhan Janin

4. Kafein

Makanan dan minuman penyebab janin tidak berkembang selanjutnya yaitu yang mengandung kafein. Asupan kafein tinggi selama kehamilan terbukti secara ilmiah dapat menghambat pertumbuhan janin, dan meningkatkan risiko berat bayi lahir rendah (BBLR).

Ini dikhawatirkan bisa menyebabkan berat badan lahir rendah dikaitkan dengan peningkatan risiko kematian bayi dan risiko penyakit kronis setelah dewasa. Oleh karena itu, sebaiknya Anda hindari kafein dulu saat menjalani kehamilan.

5. Nanas 

Mengonsumsi buah-buahan saat hamil memang sangat dianjurkan, karena akan menambah pasokan vitamin kepada si cabang bati. Akan tetapi ada buah yang dikecualikan, yaitu nanas. Buah dengan rasa asam, manis dan segar ini tidak dianjurkan untuk ibu hamil.

Nanas memang sering dianggap sebagai makanan penyebab janin tidak berkembang. Hal ini pun rupanya punya alasan yaitu melunak. Akhirnya berakibat kontraksi pada janin. Oleh karena itu, risiko keguguran tak terhindari.

(Vivin Lizetha)