Anak ADHD Hindari 3 Makanan Ini, Ayah Bunda Wajib Paham!

3. Makanan dan minuman manis

Anak-anak memang cenderung begitu menyukai yang manis-manis, entah itu makanan atau minuman. Tapi, anak dengan ADHD pada dasarnya memiliki masalah dengan kesiagaan dan kemampuan konsentrasi.

Jika asupan makanan dan minuman manisnya tidak dikontrol, ancaman tingkat hiperaktif bisa semakin besar. Menurut dr. Nitish Basant Adnani, BMedSc, MSc, kandungan gula dalam makanan atau minuman manis yang dikonsumsi anak bisa memengaruhi mood, kesiagaan, serta kemampuan konsentrasinya.

(Dyah Ratna Meta Novia)