MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
3. Posisi janin
Posisi tidur janin seperti halnya janin dalam kandungan yakni meringkuk. Saat Anda tidur dengan cara ini, otot-otot di sekitar area perut menjadi rileks dan memberi kelegaan yang sangat dibutuhkan dari kram menstruasi. Ini juga mengurangi kemungkinan kebocoran menstruasi meskipun Anda mengalami arus deras.
(Vivin Lizetha)