Sering Buka Puasa dengan Gorengan, Ini 3 Jus Penurun Kolesterol!

3. Tomat

Buah terakhir tomat yang masuk dalam daftar buah-buahan penurun kolesterol yang paling ampuh. Bahkan, riset dari jurnal Maturitas menyebutkan, tomat sudah dimasak hampir sama berkhasiat dengan obat kimia penurun kolesterol seperti statin (obat gangguan jantung).

Kandungan dalam tomat ada kopen merupakan antioksidan penting yang berfungsi untuk mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.

(Dyah Ratna Meta Novia)