Bagaimana Sih Sakit Kepala Bisa Muncul Menyerang?

Demikian juga sakit kepala yang terjadi karena adanya masalah di tempat lain, contohnya rahang, bahu dan leher yang memicu timbulnya nyeri pada otot dan saraf di sekitar otak.

Saraf perasa nyeri di otot dan pembuluh darah di sekitar kepala, leher, dan wajah, dikutip dari National Institute of Health (NIH) bisa dipicu oleh berbagai hal. Meliputi pembesaran pembuluh darah, stres, hingga otot yang mengalami ketegangan. Saat sudah aktif, saraf ini mengirim pesan ke otak, sehingga terasa seolah-olah sakit tersebut berasal dari dalam jaringan otak.

Sakit kepala sendiri merupakan kondisi yang bisa dicegah, menurut dr. Clarke caranya yakni dengan mengubah pola dan gaya hidup. Sesederhana rutin berolahraga pun disebut bisa jadi salah satu cara efektif untuk mencegah munculnya sakit kepala.

(Dyah Ratna Meta Novia)