Bagaimana Sih Sakit Kepala Bisa Muncul Menyerang?

SAKIT kepala atau pusing menjadi gangguan masalah kesehatan yang sangat umum terjadi sehari-hari. Hampir setiap orang, pasti pernah merasakan sakit kepala, entah itu skalanya ringan atau skala berat yang berlangsung selama berhari-hari.

Sebagian orang awam mungkin berpikir ketika sakit kepala maka otak juga merasakan yang sama. Organ otak sendiri, sebenarnya merasakan semua sakit yang ada di tubuh, namun tidak punya reseptor untuk menerimanya.

Secara medis, sakit kepala sendiri terjadi karena ada kondisi medis di tubuh seseorang yang mendasarinya. Contohnyaa, punya sinus bengkak, kadar gula darah rendah, atau cedera kepala.

Dijelaskan Charles Clarke, ahli saraf dan spesialis sakit kepala di Vanderbilt Health di Tennessee, secara garis besar sakit kepala terjadi karena adanya rasa sakit yang dirujuk oleh tubuh, atau dengan kata lain tubuh merasakan sakit di tempat yang berbeda dari tempat yang sebenarnya terjadi, dilansir dari Live Science, Selasa (14/3/2023).

Kondisi ini, disebutkan lebih lanjut hampir sama dengan disk herenia atau saraf terjepit yang terjadi di punggung, tapi rasa sakitnya bisa dirasakan mulai dari abgian panggul hingga di kaki.

Demikian juga sakit kepala yang terjadi karena adanya masalah di tempat lain, contohnya rahang, bahu dan leher yang memicu timbulnya nyeri pada otot dan saraf di sekitar otak.

Saraf perasa nyeri di otot dan pembuluh darah di sekitar kepala, leher, dan wajah, dikutip dari National Institute of Health (NIH) bisa dipicu oleh berbagai hal. Meliputi pembesaran pembuluh darah, stres, hingga otot yang mengalami ketegangan. Saat sudah aktif, saraf ini mengirim pesan ke otak, sehingga terasa seolah-olah sakit tersebut berasal dari dalam jaringan otak.

Sakit kepala sendiri merupakan kondisi yang bisa dicegah, menurut dr. Clarke caranya yakni dengan mengubah pola dan gaya hidup. Sesederhana rutin berolahraga pun disebut bisa jadi salah satu cara efektif untuk mencegah munculnya sakit kepala.

(Dyah Ratna Meta Novia)