Sarapan Tak Berpengaruh ke Penurunan Berat Badan?

Namun, penting untuk dicatat studi tinjauan ini memiliki keterbatasan. Jenis makanan yang dikonsumsi pun tidak dimasukkan ditambah dengan durasi penelitian yang tidak terlalu lama. Selain itu, para peneliti menyebut tetap diperlukan studi tambahan untuk menentukan efek jangka panjang dari tidak sarapan.

Saat ini, tampaknya tidak ada bukti kuat yang mengaitkan antara makan sarapan dengan penambahan berat badan.

(Rizky Pradita Ananda)