MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
5. Jus olahan
Salah satu kebiasaan buruk di meja buka puasa dan sahur adalah adanya jus olahan dan minuman ringan yang umumnya mengandung kadar gula tinggi. Ini dapat menyebabkan penambahan berat badan.
Kebiasaan berbahaya ini juga dapat menyebabkan masalah kulit seperti jerawat, selain kembung dan gas yang menyebabkan gangguan pencernaan. Para ahli menyarankan untuk konsumsi air minum atau air kelapa sebagai alternatif ideal selama berpuasa.
Itulah 5 makanan yang tidak boleh dimakan saat buka puasa dan sahur yang wajib diketahui.
(RIN)
(Rani Hardjanti)