Meski Gurih dan Lezat, Makanan Ini dapat Menimbulkan Masalah Kesehatan Jika Disantap Setiap Hari!

Tak hanya nasi minyak yang dibahas, Dokter Tirta juga membahas makanan viral lainnya yaitu martabak manis dengan topping melimpah. Dokter Tirta mengatakan jika martabak tersebut tentunya memiliki kandungan gula dan karbo yang tinggi, sehingga harus diimbangi dengan olahraga rutin. Jika tidak, makan dikhawatirkan akan meningkatkan risiko obesitas yang akan mengakibatkan naiknya gula darah hingga menjadi diabetes melitus.

“Berbahaya kalo kamu mager, kalo rajin olahraga ya gak berbahaya. Kenapa? Karena kelebihan gula gula ini dibuang menjadi energi. Energi itu dikeluarkan kalau ada aktivitas fisik,” jelas Dokter Tirta.

Buat yang penasaran dengan penjelasan lebih lengkapnya, langsung aja cek videonya hanya di YouTube Channel Tirta PengPengPeng, ya!

(Martin Bagya Kertiyasa)