Dear Traveler, Begini Cara Hindari Sakit Punggung Selama Penerbangan Panjang Naik Kelas Ekonomi

“Saya melakukannya dalam penerbangan 18 jam, dan benar-benar menjadi rekomendasi,” tulis salah seorang warganet.

“Membantu untuk mengatasi linu di panggul juga,” tambah yang lain.

Tidak hanya Laura, seorang pramugari juga memberi tips agar terhindar dari sakit punggung selama penerbangan.

Ia menyarankan untuk membawa bantal lumbar, juga meminta air panas atau air es, serta melakukan peregangan di dapur.

Namun, untuk tips terakhir, pramugari tersebut sangat menyarankan untuk bertanya pada kru kabin terlebih dahulu, karena tidak semua orang diizinkan masuk ke dapur pesawat.

(Rizka Diputra)