Hobi Main Sepakbola? Kenali 8 Bentuk Risiko Cederanya

6. Runner’s Knee: Cedera lutut ini menyebabkan tulang rawan di bawah tempurung lutut rusak. Kerusakan dapat disebabkan karena adanya benturan pada lutut atau overuse injury pada lutut.

7. Shin splints: Terjadinya nyeri di bagian tulang kering bagian bawah, yang umumnya terjadi saat latihan fisik atlet sepakbola. Bisa kejadian karena berlatih menggunakan alas kaki yang tak tepat.

8. Cedera kepala: Tahukah Anda, kalau dari semua jenis olahraga, sepakbola lah yang punya risiko gegar otak yang paling tinggi. Gegar otak sendiri merupakan bentuk trauma serius yang bisa mengubah cara kerja otak, biasanya mengakibatkan sakit kepala serta sejumlah masalah pada memori, konsentrasi, keseimbangan, dan koordinasi.

Gegar otak sering terjadi saat pemain beradu kepala dengan pemain lain ketika merebut bola, saat penjaga gawang melompat untuk menghalau bola masuk ke gawang dan mendarat di bagian kepala, atau bisa juga ketika kepala pemain membentur lapangan akibat jatuh karena dihadang lawan.

(Rizky Pradita Ananda)