Sarapan dengan Buah Delima, Ini 5 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh!

4. Meringankan artritis rheumatoid

Antiinflamasi yang terdapat pada delima sangat kuat dan dapat mengurangi nyeri sendi dan pembengkakan. Menurut beberapa penelitian, ekstrak buah delima dapat memblokir produksi enzim yang memperburuk radang sendi dengan menghancurkan tulang rawan.

5. Membuat rasa kenyang lebih lama 

Buah ini kaya akan serat, sekitar 4 gram per tiga sampai empat cangkir biji delima. Serat ini bisa memperlambat pencernaan dan membuat rasa kenyang lebih lama.

(Vivin Lizetha)