3 Pemicu Gampang Demam dan Flu ketika Cuaca Dingin, Salah Pilih Pakaian Termasuk Loh!

2. Kurang dapat vitamin D: Musim hujan dengan cuaca dingin seperti sekarang, artinya kita jarang terpapat kehangatan dan sinar matahari. Sehingga membuat banyak orang berisiko kekurangan asupan vitamin D alami. Kekurangan vitamin D, memang bisa mengakibatkan kekebalan tubuh menurun dan meningkatkan peluang tertular penyakit.

3. Salah cara berpakaian: Kenapa berpengaruh? Sebab mengenakan jaket, sweater atau pakaian tebal lainnya saat cuaca dingin dan berangin, sangat membantu agar tubuh tetap hangat yang bisa membantu aliran darah ke anggota tubuh. Nekat pakai pakaian tipis dan terbuka saat cuaca dingin? Hati-hati bisa membahayakan sistem kekebalan tubuh karena suhu dingin bisa melemahkan sistem kekebalan.

(Rizky Pradita Ananda)