Pemerintah Inggris merekomendasikan agar orang yang makan banyak daging untuk kurangi asupan dagingnya hingga 70 gram atau kurang dari itu per hari. Mudahnya, cukup 3 potong ham per hari.
"Namun, semakin sedikit Anda makan, semakin rendah risiko terkena kanker usus besar. Jadi, mengurangi asupan daging merah atau daging olahan akan lebih baik untuk kesehatan," tegas laporannya.
(Vivin Lizetha)