Carysha Bagikan Tips Menghilangkan Karang Gigi, Bikin Rasa Percaya Diri Meningkat!

3. Kurangi konsumsi gula atau makanan manis. Reaksi antara makanan manis dan bakteri alami dari dalam mulut akan menghasilkan asam yang menimbulkan plak gigi.

4. Minum air putih yang cukup. Disarankan untuk minum air sebanyak 2 liter atau 8 gelas air per harinya untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh. Air putih juga mampu mengangkat kotoran-kotoran di dalam mulut yang dapat memicu timbulnya karang gigi dan mencegah mulut kering.

5. Hentikan kebiasaan merokok dan minuman beralkohol yang bisa mengakibatkan gigi menjadi kuning, sensitif, dan mulut menjadi kering, sehingga memicu pembentukan karang gigi.

Buat yang penasaran dengan penjelasan lebih detailnya, langsung aja cek videonya hanya di YouTube Channel CARYSHA, ya!

(Vivin Lizetha)