10 Jus Penurun Kolesterol Paling Cepat, Bisa Kurangi Lemak Jahat

SEPULUH jus penurun kolesterol paling cepat menarik diulas. Saat kadar kolesterol tidak sehat, itu bisameningkatkan risiko kondisi kesehatan yang serius, seperti stroke atau serangan jantung.

Nah untuk itu ada beberapa jus penurun kolesterol paling cepat dikonsumi. Berikut ulasannya dikutip Medialnewstoday:

1. Jus tomat

Tomat kaya akan senyawa yang disebut lycopene, yang dapat meningkatkan kadar lipid dan mengurangi kolesterol jahat.

Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa mengolah tomat menjadi jus meningkatkan kandungan likopennya.Jus tomat juga kaya serat penurun kolesterol dan niacin.

Sebuah studi tahun 2015 menemukan bahwa 25 wanita yang minum 280 ml jus tomat setiap hari selama 2 bulan mengalami penurunan kadar kolesterol darah.