10 Kesalahan Pelancong dan Cara Mengatasinya Selama Perjalanan Udara Jarak Jauh

9. Mengandalkan makanan pesawat

Menyiapkan makanan Anda sendiri adalah cara yang tepat jika mendapati pejalanan udara yang panjang.

“Saya selalu membawa makanan ringan sendiri dalam penerbangan jarak jauh, dan saya tidak pernah menyesalinya,“ imbuh Dengler, lanjutnya, pilihan makananan bisa terbatas sehingga dengan membawa makanan pribadi, Anda bisa menikmatinya kapan pun.

10. Mengabaikan perawatan diri

“Bangun untuk berjalan-jalan dan melakukan peregangan setiap beberapa jam. Kaki Anda akan berterima kasih begitu Anda tiba!” kata Brogan.

Jangan lupa untuk tetap meminum air mineral dan vitamin, atau obat apa pun yang menjadi bagian dari rutinitas keseharian Anda sehingga membuat tubuh Anda lebih baik bahkan jika melakukan apa yang Anda bisa untuk menjaga diri sendiri selama proses transit.

(Alan Pamungkas)