8 Pekerjaan Rumah ini Tidak Boleh Dilakukan Seorang Ibu Hamil, Salah Satunya Bisa Keguguran

 2. Berdiri untuk waktu yang lama

Ibu hamil juga harus menghindari tugas apa pun yang mengharuskan berdiri dalam waktu lama. Pasalnya, berdiri dalam waktu lama dapat menyebabkan pembengkakan dan nyeri punggung yang diakibatkan tekanan pada kaki. Oleh sebab itu, diharuskan beristirahat saat memasak dan hindari berdiri terlalu lama.

3. Tugas yang membutuhkan gerakan membungkuk

Saat hamil, sebaiknya ibu menghindari pekerjaan yang mengharuskan membungkuk, seperti mengepel, mencuci pakaian, dan membersihkan lantai. Sebab, penambahan berat badan selama kehamilan dapat menyebabkan pergeseran marginal pada pusat gravitasi tubuh, dan berbahaya bagi saraf skiatik (yang membentang dari punggung bawah ke kaki). Oleh sebab itu, ibu hamil harus segera berhenti jika merasa tidak nyaman saat melakukan tugas apa pun.

4. Tugas yang melibatkan memanjat atau menyeimbangkan

Memanjat bangku atau tangga bukanlah ide yang baik ketika hamil. Berat ekstra dapat mempengaruhi koordinasi ibu dan dapat membuat kehilangan keseimbangan.

Selain itu, ada kemungkinan hal ini dapat membahayakan bayi, yang menyebabkan persalinan prematur atau pelepasan plasenta prematur. Maka dari itu, demi keselamatan ibu dan bayi, maka harus mencari bantuan saat melakukan tugas tersebut.

5. Pekerjaan menggunakan bahan kimia keras

Piperonil butoksida, bahan kimia yang biasa digunakan dalam insektisida, dapat membahayakan perkembangan otak janin selama kehamilan. Untuk menghindari komplikasi terkait kehamilan, hindari penggunaan insektisida dan produk pembersih lainnya dengan beralih pada produk alami yang bebas dari bahan kimia keras dan beracun saat berbelanja bahan makanan.

(RIN)