Stres Gara-Gara Media Sosial? Lakukan 3 Tips Mengatasinya!

MEDIA sosial tidak melulu memberikan manfaat kepada penggunanya tetapi juga memiliki sisi negatif. Hal yang kerap terjadi adalah timbul kecemasan, ketakutan, cyberbullying, stres, hingga komplikasi lainnya.

Nah, untuk menghindari atau mengurangi sisi negatif dari sosmed ini ada beberapa langkah yang bisa dilakukan. Penasaran seperti apa? Berikut paparannya, seperti dikutip dari siaran pers Kaspersky.

1. Batasi berbagi berlebihan

Penting untuk selalu memperhatikan apa yang akan dibagikan secara online. Berbagi secara berlebihan dapat membuat lebih rentan mendapat kritik dari orang lain, yang dapat memperburuk kecemasan.