6 Ciri-Ciri Toxic Relationship Seperti yang Dijalani Wendy Walters dan Reza Arap

BELUM lama ini Wendy Walters bercerita tentang masa lalunya dengan pasangannya Reza Arap. Sebelumnya diketahui, Reza Arap diduga berselingkuh hingga Wendy Walters terluka dan ingin mengakhiri rumah tangganya.

Wendy menjelaskan jika hubungannya dengan Reza Arap termasuk toxic relationship. Oleh karena itu ia tak sanggup mempertahankan hubungannya lagi, ungkapnya dalam sebuah Youtube.

 

Lalu apa ciri-ciri toxic relationship?

Toxic relationship atau hubungan beracun merupakan istilah dari suatu hubungan tidak sehat yang dapat memperburuk keadaan fisik maupun mental seseorang.

Selain dapat menurunkan harga diri, kondisi ini bisa menyebabkan seseorang mengalami gangguan kesehatan mental, seperti kecemasan, stres, depresi. Bahkan menyebabkan gangguan kesehatan fisik seperti gangguan psikosomatik.

Dalam sebuah video, dr. Meva Nareza membagikan ciri-ciri toxic relationship yang harus kamu ketahui berikut ini.

1. Selalu dicemburui

Rasa cemburu dalam sepasang kekasih sebenarnya merupakan reaksi yang normal sebagai salah satu bentuk kepedulian. Namun, hubungan akan menjadi toxic jika rasa cemburu ini berlebihan bahkan membuat pasangan melakukan hal yang ekstrem, seperti menyita handphone dan mengecek handphonemu bahkan melabrak orang yang dicemburui.

Hubungan juga dikatakan toxic saat pasangan sudah terlalu posesif. Dia selalu ingin tahu tentang gerak-gerikmu dan memantau segala kegiatan sehari-harimu. Ia juga marah jika kamu tidak segera menjawab pesan singkatnya.

2. Selalu dikontrol oleh pasangan

Tanda yang paling terlihat jelas dari toxic relationship adalah salah satu pihak selalu mengontrol pihak lainnya. Sebagai contoh, pasanganmu akan memaksakan kehendaknya terhadap hidup yang kamu jalani.

Jadi, apa pun yang kamu lakukan semuanya harus berdasarkan perintah ataupun persetujuan dari dia. Padahal mungkin hal itu tidak sejalan dengan keinginanmu. Selain itu, orang yang toxic juga bisa memberikan silent treatment untuk mengontrol emosi pasangannya.

Dia juga akan mengutarakan kalimat yang membuat kamu harus menuruti kemauannya, misalnya “Aku bersikap seperti ini karena aku sayang sama kamu.” Jika kamu tidak menurutinya, dia bisa saja menuding kamu tidak menyayanginya. Hal ini membuatmu terpaksa mengikuti keinginannya.

3. Sulit untuk menjadi diri sendiri

Terlalu sering dikontrol membuat kamu tidak dapat menjadi diri sendiri. Kamu selalu bersikap seperti apa yang dia inginkan, bukan apa yang kamu inginkan. Bahkan, untuk berpendapat saja mungkin kamu akan berpikir seribu kali karena takut salah berbicara.

 BACA JUGA:6 Manfaat Pole Dance bagi Kesehatan yang Rutin Dilakukan Wendy Walters

4. Tidak mendapat dukungan

Hubungan yang sehat adalah hubungan yang selalu memberi dukungan satu sama lain. Namun pada toxic relationship, setiap pencapaian yang diperoleh akan dianggap menjadi kompetisi. Pasanganmu tidak senang jika kamu berhasil melakukan sesuatu yang seharusnya membuat dia bangga. Bukannya memberi dukungan, dia malah memberikan perkataan kasar atau bahkan kritik tidak membangun yang menghambat kesuksesanmu.