Deretan Nama Samaran Gula Pada Label Kemasan Makanan, Wajib Paham Demi Tetap Sehat

MENGENAL deretan nama samaran gula pada label kemasan makanan. Gula menjadi salah satu komponen penting dalam makanan maupun minuman.

Dalam makanan kemasan tak jarang ditemui adanya kandungan gula tertera dalam label kemasan. Hanya saja, pada label kemasan tak jarang penamaan gula menggunakan nama samaran atau nama kimia.

Hal itu tentu harus diperhatikan, sebab jika tidak asupan gula yang dibutuhkan tubuh dapat berlebih yang menyebabkan gangguan pada kesehatan tubuh.

Lantas, apa saja deretan nama samaran gula pada label kemasan makanan yang harus diperhatikan? Untuk mengetahuinya, simak ulasan okezone berikut ini.

Melansir dari Healthline, setidaknya ada sekitar 56 jenis nama lain gula yang kerap muncul pada label kemasan makanan.

1. Gula/sukrosa

Sukrosa adalah jenis gula yang paling umum. gula jenis ini disebut juga "gula meja” adalah karbohidrat alami yang ditemukan di banyak buah dan tanaman.