Pramugari Ungkap Minuman yang Harus Traveler Konsumsi untuk Tidur di Pesawat

BAGI traveler sebaiknya mengetahui jenis minuman yang bisa dikonsumsi jika ingin tidur di pesawat.

Laura Garside, pramugari maskapai Emirates di Australia, memberikan tipsnya.

Melansir dari The Sun, dia mengatakan kepada 9Honey, “Jika saya bisa, saya mencoba untuk merencanakan tidur saya sebelum

penerbangan, sesuai dengan istirahat saya, dengan cara itu saya baik-baik saja dan benar-benar siap untuk itu.”

“Teh Chamomile juga pilihan saya.”

BACA JUGA:Duh! Penumpang Pesawat Tujuan Portugal Diturunkan di Spanyol

Sebagian besar kafe bandara menjual teh chamomile, atau terkadang ditawarkan di kamar hotel standar.

Namun, jika Anda menginginkannya di pesawat, mereka tidak mungkin menyajikannya.

Untuk itu, Laura memaparkan, Anda harus membawa teh celup sendiri ke dalam penerbangan dan meminta air panas.

Teh chamomile sering dianggap sebagai obat untuk membantu Anda tidur, karena mengandung apigenin.