10 Negara dengan Penduduk Paling Stres di Dunia, Ada Negara Asia?

STRES menjadi masalah besar saat ini, baik di tempat kerja maupun di rumah.

Menurut American Institute of Stress, 40 persen pekerja melaporkan bahwa pekerjaan mereka sangat atau sangat membuat stres, dan 25 persen pekerja menganggap pekerjaan mereka sebagai penyebab stres nomor satu dalam hidup mereka.

Mengalami stres memang normal, apalagi dengan adanya pandemi COVID-19 beberapa tahun lalu. Masalah kesehatan mental pun kian memburuk di semua kelompok umur dalam satu tahun terakhir.

Berikut 10 negara dengan penduduk paling stres di dunia, sebagaimana MNC Portal rangkum dari Hello Travel:

1. Nigeria

Orang Nigeria menjalani kehidupan yang sangat menegangkan dan dinilai sebagai nomor satu dalam daftar negara paling stres di dunia. Negara ini kaya akan sumber daya alam yang meliputi gas alam, timah, seng, dan minyak bumi. Namun, banyak orang Nigeria yang terkena HIV atau AIDS dan harus menghadapi konflik agama bersama dengan tingkat deforestasi yang besar, polusi air, dan urbanisasi yang cepat.

2. Afrika Selatan

Afrika Selatan dikenal dengan tingkat kejahatannya, meskipun tingkat kejahatannya sedikit menurun dalam beberapa tahun terakhir. Negara ini mengamankan tempat kedua sebagai negara yang paling stres di dunia karena konflik besar antara penduduk kulit putih dan kulit hitam. Tingkat stres meningkat pada tahun 2009 ketika negara ini menghadapi pengangguran massal dan kemiskinan yang cukup besar.

3. El Salvador

El Salvador merupakan negara Amerika Tengah yang berada di nomor tiga dalam daftar ini. Negara ini menghadapi banyak masalah, termasuk tingginya tingkat kekerasan, kemiskinan, imigrasi, dan hak asasi manusia yang tidak efektif. Banyak penduduk asli El Salvador berimigrasi ke Amerika Utara untuk melindungi keluarga mereka dari stres, kesulitan, dan ancaman di negara asal mereka.

4. Mongolia

Mongolia menduduki posisi nomor empat sebagai negara dengan penduduk paling stres di dunia. Masalah utama di negara ini adalah kemiskinan serta kelebihan penduduk, dan negara ini juga menghadapi kesulitan besar dari polusi udara. Tak hanya itu saja, negara ini juga menghadapi penyakit mental dan mengalami peningkatan jumlah kasus bunuh diri beberapa tahun terakhir.

5. Guatemala

Guatemala adalah negara Amerika Utara yang menduduki posisi kelima dalam daftar negara dengan penduduk yang paling stres di dunia. Ada rantai barat yang bekerja di negara ini seperti McDonalds, tetapi sangat sedikit orang yang dapat memanfaatkan fasilitas tersebut. Di negara ini, orang kaya semakin kaya dan orang miskin harus menjalani kehidupan yang sulit.