Apa Benar Fast Food Bikin Perut Buncit?

4. Minuman Soda

Penelitian menunjukkan, soda dapat meningkatkan simpanan lemak pada perut. Hindari terlalu banyak minum minuman penyebab perut buncit ini, ya.

5. Keripik Kentang

Potato chips atau keripik kentang mengandung lemak jenuh yang dapat menyebabkan perut buncit. Selain itu, keripik kentang juga dapat mengandung tinggi garam yang menyebabkan kembung.

Oleh karena itu, jangan jadikan fast food makanan sehari-hari. Hanya sesekali saja, saat ingin sekali, tak masalah makan fast food.

(Dyah Ratna Meta Novia)