Seram! Kebiasaan Duduk Lama Ternyata Bisa Mempercepat Ajal Loh!

SAAT sedang asyik dan serius bekerja, terkadang kita suka tidak sadar sudah duduk dalam durasi yang begitu lama.

Nah, bagi Anda yang suka duduk lama-lama, ada baiknya mulai waspada. Disampaikan Spesialis Penyakit Dalam sekaligus Pakar dari Ikatan Dokter Indonesia (IDI), Prof. Zubairi Djoerban, kebiasaan duduk lama ini membuat seseorang memiliki risiko bisa membuat seseorang meninggal lebih cepat.

Kok bisa? Ya, duduk memang merupakan salah satu posisi yang nyaman. Terlebih, bagi para pekerja kantoran yang harus berjam-jam dalam posisi duduk saat bekerja, atau bahkan bagi Anda yang kerap bermain game berjam-jam dengan posisi duduk.

Namun, menurut Prof.Zubairi kebiasaan tersebut ternyata cukup berbahaya dan mengancam nyawa. Hal itu dia ungkapkan berdasarkan studi yang ditunjukkan di Simon Fraser University yang dipublikasikan di JAMA Cardiology baru-baru ini.

“Dan sebenarnya bukan studi pertama juga yang menunjukkan terlalu banyak duduk itu bisa mematikan,” ujar Prof.Zubairi, dikutip dari akun Twitternya, @profesorzubairi, Kamis (25/8/2022).

Dokter yang juga Ketua Satgas Covid-19 IDI itu juga mengungkapkan, seseorang yang menghabiskan 6 hingga 8 jam per hari untuk duduk memiliki peningkatan risiko kematian dini dan penyakit jantung sebesar 12 hingga 13 persen.