MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
7 MANFAAT biotin untuk kesehatan, baik bagi jantung dan diabetes. Perlu diketahui, Biotin atau yang dikenal dengan vitamin B7 merupakan vitamin B kompleks yang membantu tubuh mengubah makanan menjadi energi yang bermanfaat. Nama "biotin" sendiri berasal dari kata Yunani "biotos" yang berarti "rezeki" atau "pemberi kehidupan".
Biotin bisa didapatkan dari mengkonsumsi makanan sehat seperti kacang-kacangan, biji-bijian, telur, ikan dan sayuran. Selain itu tingkat biotin juga bisa diperoleh dengan mengkonsumsi suplemen harian.
Selain baik untuk kesehatan jantung dan diabetes. berikut 7 manfaat biotin untuk kesehatan.
7 Manfaat Biotin Untuk Kesehatan, Baik Bagi Jantung dan Diabetes
1. Mengatur Diabetes