4 Manfaat Vitamin B1 untuk Ibu Hamil, Apa Saja?

Mendukung Perkembangan Jantung Janin

Untuk dapat bekerja dengan efisien, sistem pembuluh darah dan jantung manusia sangat bergantung dengan vitamin B1. Pasalnya, tiamin membantu produksi asetilkolin, yaitu zat yang berperan menyampaikan pesan dari saraf ke otot jantung. Alhasil, fungsi jantung tetap optimal. Atas dasar itu, vitamin B1 sangat diperlukan untuk mendukung perkembangan jantung janin.

Mendukung Perkembangan Saraf dan Otak Bayi

Manfaat vitamin B1 untuk ibu hamil 9 bulan, yaitu mendukung perkembangan saraf dan otak bayi. Thiamin bermanfaat untuk membantu perkembangan selubung mielin, yaitu lapisan pembungkus saraf. Hal ini pada gilirannya dapat mendukung konsentrasi dan ingatan si kecil di kemudian hari.

Selain itu, vitamin B1 juga mendukung koneksi antara otak dengan tubuh. Berdasarkan studi yang dimuat Current Development in Nutrition, tiamin juga berperan melindungi perkembangan otak bayi, khususnya dalam mengembangkan kemampuan bahasa seiring usia.

(Martin Bagya Kertiyasa)