Cara Turunkan Kolesterol Tinggi Usai Santap Daging Kurban Idul Adha

Kevi Laras, Jurnalis
Minggu 10 Juli 2022 19:00 WIB
Cara turunkan kolesterol tinggi usai santap daging kurban (Foto: Timesofindia)
Share :

- Paprika/Kentang

- Seledri

"Meningkatkan jumlah sayuran non-tepung dan mengurangi jumlah pati (seperti nasi, kentang, pasta, dan roti) yang dimakan dapat membantu menurunkan trigliserida (lemak darah yang mirip dengan kolesterol) yang bisa sama berisikonya jika meningkat untuk mengembangkan jantung. penyakit," ucap ahli diet terdaftar Julia Zumpano, RD, LD dilansir Cleveland Clinic Minggu (10/7/2022)

(Helmi Ade Saputra)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya