Cegah Kolesterol Naik saat Makan Daging Kurban, Hindari Bagian Ini!

BACA JUGA : 5 Manfaat Daging Kurban Sapi dan Kambing saat Idul Adha untuk Kesehatan

BACA JUGA : 6 Bahaya Makan Daging Kurban Idul Adha Berlebihan, Jangan Kalap!

Perlu diketahui, melansir livestrong dalam daging kambing mengandung 63,8 miligram kolesterol per porsi (3 ons). Hal ini jauh lebih sedikit, kandungan kolesterolnya, dibandingkan daging sapi, babi yang 73,1 miligram dan ayam 76 miligram per porsi.

Daging kambing bukan hanya dapat memicu kolesterol naik, tapi juga merupakan sumber protein yang penting, untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan dan otot.

(Helmi Ade Saputra)