5 Cara Jaga Berat Badan Tetap Ideal, Dicoba Yuk Bestie!

Tim Okezone, Jurnalis

Senin 27 Juni 2022 21:30 WIB

Minum banyak air agar berat ideal (Foto: Medical news today)

AKIBAT pandemi banyak orang yang berat badannya naik karena mager. Sementara makan dan ngemil terus berjalan.

Nah, kalau sudah diet agar berat badan turun, coba yuk Bestie lakukan cara ini guna menjaga berat badan ideal.

Dikutip dari Citizen, berikut sejumlah cara untuk membantu Anda mempertahankan berat badan ideal. Apa saja?

1. Jangan melewatkan sarapan

Halaman:

1 2 3

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

BeratBadanIdeal beratbadan JagaBeratBadan CaraJagaBeratBadan