Amankah Berolahraga saat Tekanan Darah Rendah Kumat?

Konsumsi alkohol dan obat-obatan tertentu seperti diuretik, obat penghilang rasa sakit dan antidepresan, serta obat anti kecemasan, juga dapat menjadi faktor pemicu darah rendah.

Karena itu, jenis olahraga yang akan dilakukan pun perlu disesuaikan dengan kemampuan dan kondisi tubuh penderita darah rendah. Hal ini bisa dikonsultasikan lebih lanjut kepada dokter.

Umumnya, penderita darah rendah tidak disarankan melakukan olahraga yang melibatkan perubahan postur tubuh secara cepat atau tiba-tiba. Jenis olahraga tersebut akan semakin memicu munculnya gejala, seperti pusing, penglihatan kabur, dan mual.

(Martin Bagya Kertiyasa)