MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
MESKIPUN banyak oranng sudah WFO alias kerja dari kantor, tetap saja umat Islam harus menjalankan ibadah puasa.
Memang saat puasa namun WFO, maka akan menguras energi dan tenaga. Tapi, sekali lagi, itu jangan jadi alasan Anda tidak berpuasa, ya.
Agar Anda bisa tetap sehat dan bugar menjalani puasa Ramadhan selagi bekerja di kantor atau work from office (WFO), Dokter Yudhan Triyana punya 5 cara yang bisa Anda jalankan.
1. Makan serat yang cukup saat sahur