Tips Ajarkan Anak Berpuasa, Salah Satunya saat Siapkan Buka dan Sahur

Pertama, beri contoh kepada anak seperti apa puasa yang baik dan benar, dengan menjelaskan bahwa berpuasa tidak hanya menahan lapar dan haus, bisa dengan menunjukkan lewat tontonan edukasi islami

Lebih lanjut, ajak anak membantu menyiapkan kebutuhan berbuka dan sahur, mulai dari hal kecil seperti menyiapkan minuman atau kudapan berbuka di sore hari.

Selanjutnya, orangtua bisa menciptakan suasana atau dekorasi Ramadan di rumah, bisa dibuat dengan sederhana, seperti menempelkan ornamen bernuansa Ramadan yang dibuat sendiri bersama anak.

Agar anak tidak bosan dan lemas saat menjalankan puasa, saat menjelang waktu berbuka, orang tua bisa mengajak anak melakukan latihan ringan namun tetap bermanfaat, seperti yoga, sit-up, push-up, atau senam.

(Martin Bagya Kertiyasa)