Selain Kurma, Ini 5 Buah yang Baik Dikonsumsi Selama Ramadan

4. Semangka

Buah yang tinggi kandungan airnya ini baik dikonsumsi setelah berbuka puasa, karena bukan hanya menutrisi tubuh tapi juga tidak membuat tubuh mengeluarkan energi untuk mencerna dan mengasimilasinya dalam tubuh. Selain semangka, bisa juga makan apel dan anggur juga termasuk buah yang memiliki karakter sama.

5. Aprikot

Mungkin masih belum banyak yang tahu jika buah aprikot memiliki efek baik yang sama dengan buah kurma. Sama-sama menjadi buah sumber nutrisi yang terkonsentrasi.

(Helmi Ade Saputra)