6 Pantangan Alergi Dingin dari Makanan dan Minuman

Susu

Susu adalah makanan lain yang harus dihindari saat Anda merasa tidak enak badan. Susu dapat mengentalkan lendir untuk sementara, yang akan menyebabkan alergen berbahaya bertahan lebih lama di sistem Anda. Susu murni, khususnya, juga telah terbukti merangsang produksi lendir, yang merupakan kebalikan dari apa yang Anda inginkan ketika Anda sakit.

Minuman Alkohol

Menghindari minuman beralkohol saat merasa tidak enak badan. Ini memberi lebih banyak tekanan pada tubuh dan membuatnya lebih sulit untuk pulih.

Bir

Bukan hanya alkohol keras yang perlu Anda hindari, bir juga tidak boleh diminum saat Anda sakit. Menyeruput satu atau dua minuman yang diseduh akan membuat Anda dehidrasi, hal itulah yang ingin Anda hindari saat cuaca sedang buruk.

(Martin Bagya Kertiyasa)