"Baik suntik maupun oral, kalau dosisnya berlebihan, ya, akan tidak bermanfaat di tubuh. Makanya harus sesuai dengan anjuran dokter dan disesuaikan dengan kebutuhan tubuh," terangnya.
BACA JUGA : 3 Vitamin untuk Daya Tahan Tubuh yang Didapat dari Makanan
Dokter Esther juga menyarankan agar Anda yang mendapatkan suntikan vitamin C misalnya, setelahnya agar mengonsumsi air mineral yang cukup.
"Ini penting agar vitamin yang larut dalam air seperti C dan B bisa dikeluarkan melalui ginjal dengan lancar," tambahnya. (hel)
(Hantoro)