Mindful Eating, Atasi Kegemukan akibat Binge Eating Disorder (BED)

, Jurnalis
Selasa 22 Februari 2022 08:02 WIB
Ilustrasi Makan. (Foto: Shutterstock)
Share :

4. Makan secara perlahan

5. Belajar untuk menerima keadaan dan tidak mengatasi rasa bersalah atau cemas dengan makanan

Jika kondisi gangguan makan sulit untuk diatasi sendiri, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan Dokter Spesialis Gizi Klinik RSUI untuk mendapatkan saran-saran medis yang diperlukan.

dr. Wahyu Ika Wardhani, MBiomed, MGizi, SpGK(K); Nur Hasanah, S.Gz

(Martin Bagya Kertiyasa)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya