Dear Traveler, Hindari Jenis Minuman Ini Saat Penerbangan Demi Terhindar Dehidrasi

Untuk melembabkan saluran hidung, kamu bisa menggunakan lotion pelembab kulit atau saline nasal spray.

Sedangkan untuk menjaga kondisi mata, disarakankan untuk mengganti lensa kontak dengan kacamata dalam perjalanan di pesawat, untuk menghindari terjadinya mata kering.

Selain itu, disarankan untuk mengonsumsi sekitar dua liter air putih selama 10 jam penerbangan.

Hal ini untuk menggantikan cairan tubuh kamu yang hilang setiap jamnya akibat udara yang kering.

(Kurniawati Hasjanah)