8 Manfaat Daun Oregano untuk Kesehatan, Bisa Obati Malaria Lho

2. Meningkatkan kesehatan jantung

Oregano dikemas dengan nutrisi jantung sehat seperti potasium dan magnesium yang memiliki peran besar dalam menjaga aritmia jantung atau menjaga detak jantung normal. Mereka juga membantu menurunkan tekanan darah dan dengan demikian, menjauhkan risiko hipertensi.

Potensi anti-oksidan oregano juga dapat membantu mencegah kerusakan oksidatif pada sel-sel jantung dan meningkatkan fungsinya, sedangkan sifat anti-inflamasi mengurangi risiko peradangan jantung kronis, aterosklerosis, dan tekanan darah tinggi.

Baca juga: Viral Ibu Rawat Putrinya yang Sakit Sampai Bisa Berjalan Lagi, Netizen: Salut Banget 

3. Memiliki antimikroba

Oregano memiliki sifat antibakteri, antijamur, dan antivirus. Senyawa seperti carvacrol dan terpen dalam oregano diketahui dapat menghambat berbagai patogen virus seperti virus H1N1, adenovirus, virus hepatitis C dan human immunodeficiency virus (HIV), bakteri seperti Staphylococcus aureus dan Salmonella typhi, dan Candida albicans seperti jamur. Oregano juga membantu melawan berbagai strain patogen yang resisten.

4. Mengobati malaria

Minyak atsiri oregano mengandung senyawa utama seperti carvacrol, linalool, thymol, terpinene dan cymene yang memiliki potensi antiparasit terhadap parasit seperti Trypanosoma brucei rhodesiense dan Plasmodium falciparum.

Genera parasit ini secara luas diketahui menyebabkan infeksi parasit seperti malaria dan penyakit tidur. Minyak oregano dapat membantu menghambat pertumbuhan protozoa malaria dan dengan demikian, mengobati infeksi secara efisien.

Baca juga: Banyak Makan Jeroan Sebabkan Penyakit Asam Urat, Benarkah? 

5. Meningkatkan kesehatan tulang

Sesuai USDA, oregano mengandung 1600 mg kalsium per 100 g. Jumlah kalsium yang tinggi dalam oregano dapat membantu menjaga kesehatan tulang, mencegah pengeroposan tulang, meningkatkan kepadatan mineral tulang dan mengurangi risiko penyakit terkait seperti radang sendi.

Flavonoid dalam oregano juga dapat membantu dalam meningkatkan kesehatan tulang, sementara aktivitas antioksidan dan anti-inflamasinya yang kuat mencegah kerusakan tulang oleh radikal bebas berbahaya.