Deretan Manfaat Susu Kambing bagi Kesehatan, Apa Saja?

SEBUAH studi menunjukkan bahwa susu kambing mengandung 25 persen lebih banyak vitamin B6, 47 persen lebih banyak vitamin A, serta 13 persen lebih banyak kalsium daripada susu sapi. Namun masih banyak orang tak mengenal manfaat susu kambing.0

Selain itu, susu kambing aman bagi bayi karena memiliki daya cerna yang lebih tinggi. Nah, apa saja manfaat kesehatan susu kambing, sebagaimana dilaporkan laman Boldsky.

1. Mengobati anemia

Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa bioavailabilitas zat besi dalam susu kambing lebih tinggi daripada susu sapi. Artinya, konsumsi susu kambing akan membantu meningkatkan kadar zat besi dan mengurangi risiko anemia defisiensi besi.

2. Meningkatkan kesehatan jantung