MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Merangkum dari unggahan akun Instagram Bidang Koordinasi Relawan @satgas.relawan, Selasa (13/9/2021), berikut lima cara menghentikan overthinking selama pandemi covid-19. Yuk disimak.
1. Minimalisasi pikiran yang tidak penting.
2. Fokuskan pikiran pada solusi dari masalah yang dihadapi.
3. Hindari berekspektasi tinggi dan tanamkan hal yang wajar jika apa yang diharapkan tidak sesuai harapan.
Baca juga: Kasus Covid-19 Menurun, Kemenkes: Bukan Berarti Bebas Kumpul-Kumpul