5 Cara Hentikan Overthinking Selama Pandemi Covid-19

Leonardus Selwyn Kangsaputra, Jurnalis
Selasa 14 September 2021 07:37 WIB
Ilustrasi overthinking. (Foto: Instagram @satgas.relawan)
Share :

SELAMA pandemi covid-19, cukup banyak orang yang mendapat tekanan mental hingga menimbulkan stres. Kemudian ada pula sebagian masyarakat yang mengalami overthinking.

Sebagaimana diketahui, overthinking adalah kondisi di mana seseorang sering berpikir berlebihan tentang sesuatu hingga seringkali membuat tidak nyaman, bahkan sampai gelisah. Tentunya hal ini akan mengganggu kehidupan sehari-hari.

Baca juga: IDI Sebut Hanya Ada 2 Cara Lindungi Anak di Bawah 12 Tahun dari Covid-19, Apa Saja? 

Halaman:
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya