8 Cara Cegah Diabetes yang Tingkatkan Risiko Komplikasi Pasien Covid-19

Minggu 12 September 2021 07:00 WIB

Ilustrasi (Foto : Timesofindia)

2. Makan buah dan sayuran sesuai Pedoman Gizi Seimbang (PGS) sebanyak 3-5 porsi setiap hari.

3. Hindari penggunaan tembakau seperti merokok dan tembakau kunyah.

4. Kelola stres.

5. Rutin beraktivitas fisik dengan intensitas sedang selama 30 menit setiap hari untuk mengendalikan berat badan.

Halaman:

1 2 3

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Covid-19 Komorbid penyakitdiabetes Diabetes