Yuk Ketahui Manfaat Buah dan Sayuran Berdasarkan Warnanya

Leonardus Selwyn Kangsaputra, Jurnalis
Selasa 24 Agustus 2021 13:28 WIB
Ilustrasi buah dan sayuran. (Foto: Marijana1/Pixabay)
Share :

5. Ungu

- Penyembuhan dan antiradikal bebas.

- Sumber antioksidan.

- Menurunkan tekanan darah.

- Melawan kanker dan penyakit jantung.

Selain mengonsumsi buah dan sayuran untuk meningkatkan imunitas tubuh, jangan lupa selalu menerapkan protokol kesehatan 3M: Mencuci tangan pakai sabun dan air mengalir atau hand sanitizer, Menjaga jarak dan menghindari kerumunan, serta Mengenakan masker.

(Hantoro)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya