5. Ungu
- Penyembuhan dan antiradikal bebas.
- Sumber antioksidan.
- Menurunkan tekanan darah.
- Melawan kanker dan penyakit jantung.
Selain mengonsumsi buah dan sayuran untuk meningkatkan imunitas tubuh, jangan lupa selalu menerapkan protokol kesehatan 3M: Mencuci tangan pakai sabun dan air mengalir atau hand sanitizer, Menjaga jarak dan menghindari kerumunan, serta Mengenakan masker.
(Hantoro)