5 Manfaat Jahe Bantu Jaga Imunitas Selama Pandemi Covid-19

3. Sebagai anti-inflamasi

Air Jahe juga bisa berperan sebagai anti-inflamasi sehingga dapat membantu menjaga panas tubuh dan ini secara tidak langsung membantu membakar lebih banyak kalori.

4. Kurangi kadar kortisol

(Manfaat jahe untuk kesehatan, Foto : Boldsky)

Minum air jahe juga dapat membantu mengurangi kadar kortisol dalam tubuh. Kadar kortisol yang lebih tinggi dikaitkan dengan lemak perut.

5. Meningkatkan kekebalan tubuh

Dikarenakan jahe memiliki agen antivirus dan antijamur, jahe dapat meningkatkan tingkat kekebalan tubuh Anda. Ini juga memasok seng, magnesium, dan kromium juga. Dapat mencegah alergi juga.

(Helmi Ade Saputra)