Kenali 4 Gejala Anda Menderita Alergi Debu

3. Kurangi tungau debu

American College of Allergy, Asthma, and Immunology menyarankan memakai masker saat membersihkan rumah. Lepaskan karpet dan gorden dari dinding ke dinding, terutama di kamar tidur yang menjadi tempat tungau debu menumpuk.

Ganti sarung bantal dan penutup kasur yang biasa dipakai dengan jenis antitungau debu. Mencuci seprai sesering mungkin dengan air panas juga dapat mengurangi jumlah organisme, dan sebisa mungkin jangan ada boneka binatang (stuffed animals ) di rumah.

Baca juga: Tidak Banyak yang Tahu, 5 Artis Cantik Ini Sudah Naik Haji 

4. Gejala sulit bernapas tak hilang

Menurut dr Mansi; asma, rinitis alergi, sinusitis, dan konjungtivitis alergi bisa dikaitkan dengan alergi tungau debu. Jika gejalanya terus-terusan, meskipun sudah melakukan berbagai cara untuk mengurangi paparan debu, maka pertimbangkan untuk untuk mengonsumsi obat alergi yang dijual bebas.

"Jika itu juga tidak membantu, cari evaluasi medis tambahan. Setiap kondisi kesulitan bernapas harus dievaluasi segera mungkin oleh tenaga medis professional," pungkasnya.

(Hantoro)