Yuk Rajin Konsumsi Daun Kemangi, Ini 5 Manfaatnya untuk Kesehatan

4. Mengurangi inflamasi

Minyak esensial dalam daun kemangi, mulai dari eugenol, linalool, dan citronellol, dapat membantu melawan peradangan dalam tubuh. Sifat anti-inflamasi ini bisa membantu menurunkan risiko terjadinya kondisi peradangan seperti radang sendi, penyakit jantung, dan masalah di usus.

Baca juga: 7 Cara Cegah Kolesterol Naik Meskipun Santap Daging Kurban 

5. Cegah sakit jantung

Kandungan eugenol yang ada pada daun kemangi bisa memblokir saluran kalsium yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Daun wangi satu ini mengandung magnesium yang bisa membantu meningkatkan aliran darah dengan membuat otot dan pembuluh darah menjadi rileks. Minyak esensial di daun kemangi juga bisa menurunkan kolesterol dan trigliserida.

(Hantoro)