Psikolog Tika Bisono Ungkap Cara Atasi Stres dan Jaga Kesehatan Mental Selama Pandemi

Senin 12 Juli 2021 12:37 WIB

Ilustrasi stres akibat pandemi covid-19. (Foto: Freepik)

Sementara itu ada cara untuk mengatasi stres selama masa pandemi covid-19 seperti sekarang.

"Yang pasti sih harus menerima, jangan ngeles mulu. Kemudian setelah menerima, dipelajari," jelas Tika Bisono.

"Setelah dipelajari, kemudian kita beradaptasi. Setelah beradaptasi, selamat datang new normal. New normal sebenarnya proses adaptasi," ungkapnya.

(Hantoro)

Halaman:

1 2 3

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

kesehatanmental Stres Covid-19 PandemiCovid-19 TikaBisono PsikologTikaBisono