Tips Traveling di Musim Panas agar Membuatnya Lebih Nyaman

Sementara, seorang dokter bergelar profesor di Yale School of Medicine, David Della-Giustina mengungkapkan, ada hal yang bisa dilakukan agar Anda mampu terbiasa dengan suhu panas.

Aklimatisasi sebelum berangkat kata dia, bisa sangat membantu, di mana Anda dapat melakukan ini dengan pergi ke sauna atau ruang uap selama 30 hingga 40 menit secara bertahap, selama tujuh hingga 10 hari

"Ini memungkinkan tubuh Anda untuk terbiasa dengan panas dan meningkatkan kemampuan Anda untuk merespons lebih baik dengan keringat yang sesuai," tutur David.

Baca juga: Intip 5 Potret Cantik Pramugari Sri Wahyuni, Netizen: Mirip Glenca Chysara

Sedangkan Paula McWilliam, seorang profesor keperawatan di Franklin Pierce University, New Hampshire berujar, botol air menjadi barang yang wajib dibawa traveler selama bepergian di musim panas.

"Jangan takut untuk mencoba salah satu tas ransel dengan kantong air. Itu mungkin tampak tidak pada tempatnya untuk pelancong biasa satu atau dua dekade yang lalu, tetapi sekarang tidak lagi," ujar Paula.

Namun, cara terbaik agar Anda tidak tersiksa dengan cuaca panas ialah dengan menunda liburan Anda dengan tetap berada di rumah, terlebih masih dalam situasi pandemi Covid-19 saat ini.

“Saran saya ialah tetap berada di rumah," kata warga California, Bob Wood.

(Rizka Diputra)