Jaga Kesehatan Paru-Paru Selama Pandemi, Konsumsi 4 Bahan Makanan Ini

BISA bernapas dengan leluasa dan lega adalah suatu kemewahan di masa pandemi covid-19 seperti saat ini. Pasalnya, sekarang sangat penting menjaga kesehatan, termasuk kesehatan paru-paru.

Tentu kita sudah tahu bahwa paru-paru memberi peran penting dalam membantu fungsi organ tubuh bekerja dengan baik. Untuk menjaga kesehatan paru-paru, Anda perlu melakukan olahraga teratur dan makan makanan sehat.

Makanan-makanan sehat yang baik untuk paru-paru tidak hanya sayur dan buah-buahan, tetapi juga bahan-bahan makanan tertentu. Apa saja ya? Berikut detailnya, seperti disitat dari laman Food NDTV.

Baca juga: Lendir Menumpuk di Paru-Paru, Pakai Resep Herbal Ustadz Zaidul 

1. Jahe